早上吃什麼

有一種說法是，小學生不能早上喝粥。這是對的。因為南方人，不適合早上喝粥。南方本來就是濕氣重，寒氣重，粥是寒的，除非你加很多桂圓、紅棗下去。如果喝粥，一定配合吃饅頭。光喝粥，人會越來越沒力氣。

北方喝粥，一定配饅頭，而且北方的饅頭和南方不一樣。北方饅頭比較大個(老麵團)，陽氣足，南方的饅頭，鬆垮的。

最好是早上吃米飯，或者麵條。但是早上吃米飯是最好的，米飯比麵條容易消化。

現在醫學，一旦被企業家當作拿來做販賣的商品，那就糟糕了。比如賣牛奶的，天天拿日本的一杯牛奶強壯一個民族做說辭。其實牛奶很寒，不適合大人和體質寒的人。越喝體質越寒。

現在小孩普遍體寒，也就是普遍不適合喝牛奶。所以你看那些牛奶廣告商，為了自己利益，做假廣告。或者自己都不知道是假廣告。加劇全民體寒。

又比如要講究煮飯的話，柴火最好，沒有柴火，就用煤氣了。電是最差的，什麽電子鍋、電磁爐，還是其它的。這些煮飯也好，炒菜也好，都不好吃。因為沒有火。電雖是熱，但不是火。

也就是電磁爐、電飯鍋、電炒爐煮的東西，都沒有得到火氣。還有包括現在用電燒開水，開水仍然是寒性的，火燒的開水才比較平或者溫和。

現在人體質寒，和火有關，家裡一定用瓦斯煤氣煮東西。以前農村家裡，用土竈其實是最好的。

反之現代人，體質一代比一代寒。因為家裡都不用瓦斯煤氣煮東西了，嚴重缺火，下一代的人，一定體質越來越好寒的。

人類科技再發達，超越不了黃帝內經對人體的觀察。人為什麽活著，就是靠有火。人吃植物，植物吸收了太陽的火，其實人就吃了太陽的火。一般修道人，不吃曬不到陽光的東西。曬不到陽光的動物，人吃了會變愚癡的。比如兔子肉，蛇肉，都是污穢、陰的東西。吃了人就愚癡。有個人的小孩，四五歲時，電話號碼念一遍，他馬上記住。後來爺爺奶奶給他吃兔子肉，過後，電話號碼念十多遍都背不起來。兔子肉是最沒有靈性的。人愚癡起來，靈性降低，變成動物本能在生存。

所以家裡喝開水，最好也是用瓦斯煤氣煮的開水來喝。稻米長在水裡，所以是寒的(微寒)，以前煮米飯，先要把米煮半熟，撈出米湯，米湯可以喝。然後再把米拿去蒸。這樣子就不會寒了。

現在哪怕煮飯煮粥，都用電煮，還是沒有以前的好。可見現在人福報嚴重不足啦。水也不好，米也不好，身體也不好，還有什麽好驕傲呢。