食療輔助改善膀胱過動症

台灣新生報 更新日期:"2011/01/14 00:07" 【記者萬博超／台北報導】膀胱過動症患者常見手腳冰冷、腰痠，緊張等體質表現，中醫的桂圓益智茶、麻油煎蛋等藥膳可輔助改善。北市聯醫林森中醫院區中醫科吳建隆主任表示，桂圓益智茶以桂圓3錢(即約10克)、紅棗6顆、益智仁2錢，將上述藥材洗淨，以500cc水大火煮開，小火煮20分鐘，趁溫服用，1至2天飲用1次。其中的益智仁也有助收澀膀胱。再者，吳建隆建議，早上不妨食用麻油煎蛋，做法簡單，以老薑5片，以麻油爆香後，放入蛋煎熟，每日早上食用。老薑有暖胃效用。另參考中醫五行觀念，認為脾土強便能制水，補脾土的芡實、蓮子、山藥，或類似四神湯等的藥膳也都有暖膀胱作用。對於體質比較焦慮、伴有煩燥失眠等燥熱現象，醫師建議可使用百合小麥茶來寧心安神，取浮小麥3錢、百合3錢、紅棗6顆，以2碗水小火煮成15分鐘，溫服。吳建隆表示，經過2至3個月治療後，只要服用適合體質的中藥，膀胱過動症多能改善，3至6個月後，狀況可望穩定。重點是尋求合格中醫師診療後，針對自己體質選擇藥物及藥膳，並配合做凱格爾運動，頻尿、尿急症狀可望緩解，改善生活品質。